Yoga Workshops & Specials

Preis: 15€ mit Kletterkarte oder 20€ ohne Kletterkarte.

Anmeldung & weitere Infos: Yoga@RockTown.eu

WAS

Mit TACAYO verbinde ich Elemente aus Tanz, Capoeira und Yoga. Die Erfahrungen, die ich in den letzten 20 Jahren in den 3 Bereichen machen durfte, möchte ich gerne in Form dieses Trainingsformates weitergeben.

 

WARUM

Ziel dieses Workshops ist, …

… ganz elementar den Bewegungssinn zu schulen.

… dass dadurch jeder Teilnehmer sein Bewegungsvokabular erweitert und ein besseres Körperbewusstsein bekommt.

… dass durch neue Impulse, jeder sein persönliches Trainingsprogramm erweitern kann.

 

WIE

In den 90 Min. werden sich vielseitige und vielschichtige Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Entspannungseinheiten abwechseln, die jeder ganz nach der eigenen Fitness, Beweglichkeit und eigenem Ermessen durchführt. Ich werde außerdem versuchen jedem Einzelnen zu helfen seinen ganz persönlichen „Bewegungsraum“ zu erweitern.

 

ZEITEN & PREISE

24.01.18  - Probestunde 10,- €

31.01.18, 07.02.18, 14.02.18, 21.02.18 – Workshoptage

Einzelpreis pro Workshoptag 12,- €

Komplettpreis Workshop 43,- € (=10,75 € pro Tag)

Min 8 und Max 10 Teilnehmer

 

ANMELDUNG UND FRAGEN

danielomlor@gmx.de oder 0157-588 75 990

Boulderhalle RockTown

Kantstr. 38, Kaiserslautern

Bouldern@RockTown.eu

0631-89290850 

 

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