20.9.19 | 17:00-19:30 Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga Stil. Du praktizierst die Haltungen (Asanas) mit entspannter Muskulatur, für einen Zeitraum von bis zu 5 Minuten. Dadurch entsteht eine tiefe Öffnung der Faszien und tieferen Gewebsschichten. Anmeldung hier!
20.9.19 | 15:30-17:00FamilyYoga
Gemeinsam machts doppelt Spaß: Family Yoga schafft einen Raum, fernab vom oft sehr fordernden Alltag, bewusst freie Zeit mit einander zu verbringen, sich gemeinsam zu bewegen und ruhige Momente bewusst zu genießen. Anmeldung hier!
In unseren Kindergruppen haben wir noch Plätze frei!
Bouldertreff | Euer Regeltermin
- Bouldertreff für Einsteiger
- Mittwoch 18:30 Uhr-19:30 Uhr
- Trainings-Treff Rot/Gelb
- Montag 18:30 Uhr-19:30 Uhr
- Trainings-Treff Gelb/Schwarz
- Dienstag 19:00 Uhr-20:00 Uhr
- Anmeldung: Kurse@RockTown.eu | Infos
YOGA für mehr Beweglichkeit, Balance und geistigen Fokus
- Montag 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr | Vinyasa Yoga mit Sylvia
- Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Vinyasa Basics mit Sarah
- Donnerstag 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr | Power Yoga mit Katrin
Ideal als Ausgleichstraining zum Bouldern! Anmeldung & mehr Infos hier!
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